

The best teachers teach from the heart, not from the book.
“Dacă faci ceea ce întotdeauna faci, vei avea rezultatele pe care întotdeauna le ai. Dacă îţi doreşti alte rezultate, trebuie să faci ceva nou.”
- Pentru a mă înţelege mai bine cu cei apropiaţi
- Pentru a câştiga mai mulţi bani făcând vânzări prin telefon
- Pentru a afla cum pot să cuceresc o fată/ un băiat
- Pentru a fi privit cu respect de către oamenii de vază
- Pentru a deveni faimos şi reconoscut în public
- Pentru a putea convinge pe cineva (părinţi, profesori, posibili angajatori)
- corpurile noastre
- valorile personale
- aşteptări
- simţuri
- experienţe
* Verbală 7%
* Paraverbală 38%
- expresivitate* Nonverbală 55%
- accent
- intonaţie
- topică
- timbru
- mimică
- gesturi
- postură
- zona intimă: 15 - 46 cm
- zona personală: 46 - 1,22 cm
- zona socială: 1,22 - 3,60 cm
- zona publică: peste 3,60 cm
- cooperant
- rezolutiv
- bazat pe negociere
- asertiv
- directiv
- agresiv
“A da”
-Începeţi întotdeauna cu ceva pozitiv
- Fiţi concret
- Referiţi-vă întotdeauna la ceva ce poate fi schimbat
- Încercaţi să oferiţi alternative
- Fiţi descriptiv şi mai puţin evaluativ
- Oferiţi feedback-ul la persoana întâi
- Feedback-ul pe care îl oferiţi spune întotdeauna ceva şi despre voi
“A primi”
- Nu fiţi defensiv, încercaţi să ascultaţi şi să înţelegeţi ceea ce vi se transmite
- Cereţi/ ascultaţi părerea mai multor persoane înainte de a accepta/respinge feedback-ul
- Focalizează-te pe vorbitor
- Păstrează contactul vizual
- Acordă atenţie sentimentelor vorbitorului
- Ia în considerare atât sentimentele prietenoase, cât şi cele neprietenoase
- Arată că înţelegi ce ţi se spune
- Fii un ascultător “dificil”
- Nu eticheta vorbitorul
- Când asculţi activ, trimiţi următorul mesaj celuilalt: “eşti important pentru mine; vreau să te înţeleg.”
Asertivitatea este abilitatea de a ne exprima emoţiile şi convingerile fără a afecta şi ataca drepturile celorlalţi, fără a fi agresiv sau pasiv.
A fi asertiv presupune :
- a spune NU fără să ai sentimentul vinovăţiei
- a avea încredere în tine şi în ceilalţi
- a comunica opiniile şi experienţele personale cu ceilalţi
- a face complimte şi a şti să le accepţi
- a recunoaşte şi a respecta drepturile celorlalţi
Este dreptul fiecăruia de a avea valori, convingeri, opinii proprii. Este dreptul de a fi acceptat ca imperfect. Este dreptul de a spune NU sau NU ŞTIU sau NU ÎNŢELEG sau NU MĂ INTERESEAZĂ.
Este dreptul de a te schimba, de a-ţi dezvolta viaţa aşa cum îţi doreşti.
- Ţine cont de discrepanţele dintre comunicarea verbală şi de cea nonverbală!
- Respectă unicitatea celorlalţi!
- Fii pozitiv în comunicare!
- Fii un bun ascultător!
- Renunţă la idei preconcepute!
- Comunicarea se face în ambele sensuri: dai, primeşti şi invers!
- realizarea unei liste cu posibile cuvinte sugerate de conceptul de comunicare
- exersarea brainstorming-ului ca metodă activ-participativă
- creativitateMateriale necesare: markere, flipchart
- deschidere
- originalitate
- libertatea exprimării
- imaginaţie
Formatorul propune afirmaţia: “Când aud cuvântul comunicare mă gândesc la…” Timp de 5 minute, participanţii vor spune toate cuvintele care le trec prin minte, ştiind că nu vor fi criticaţi, fără teama de a greşi. Toate ideile se vor nota pe flipchart. Acestea se discută pentru a fi conştientizate notele definitorii ale comunicării. Se fac precizări teoretice.
- Folosirea întrebărilor deschise pentru a ghici hobby-ul mimat
- Comunicarea nonverbală, cât mai expresivă
- Conştientizarea importanţei comunicării nonverbale
- comunicare nonverbalăDurata: 20 min.
- autocunoaştere
- intercunoaştere
- atitudini
Participanţii se împart în grupuri, după componentele comunicării: emiţătorii, receptorii, canalele, feedback-urile, mesajele, contextele. Fiecare participant din grup se gândeşte timp de un minut la hobby-ul personal, pe care-l va mima în faţa celorlalţi într-o manieră cât mai originală şi plină de umor. Ceilalţi membri vor încerca să ghicească ceea ce s-a mimat. Se face o listă comună cu hobbyurile grupului. Apoi, timp de şapte minute, se discută despre istoriile acestor pasiuni. Rezultatele se comunică grupului mare. Se analizează punctele comune şi diferenţele dintre membrii grupului.
- Cum ţi-ai descoperit hobby-ul?
- Ţi-a fost greu sau uşor să mimezi hobby-ul?
- Cum te-ai simţit exprimându-te nonverbal în faţa grupului?
- Cum a fost să descoperi că şi alţi colegi au acelaşi hobby ca şi tine?
- Ce elemente ale exprimării nonverbale te-au ajutat să-ţi construieşti jocul de mimă?
- Conştientizarea comunicării nonverbale de tipul “face to face” în alegerea cariereiConcepte-cheie:
- Optimizarea comunicării verbale şi nonverbale
- comunicare nonverbalăDurata: 20 min.
- mimică, gestică
- comunicarea faţă în faţă
- atitudine
- comportament
Participanţii se împart în diade, se aleg persoane care nu s-au cunoscut foarte bine până atunci. Aceştia vor sta pe două scaune, spate în spate şi fiecare va povesti, timp de cinci minute, cea mai frumoasă experienţă a lui: un film drag, o întâmplare sau ceea ce doresc membrii diadei. Apoi, timp de cinci minute, scaunele se vor aşeza faţă în faţă şi se va repeta „povestirea” reciprocă despre cea mai reuşită experienţă trăită din ultima săptămână.
- Cum te-ai simţit în cele două situaţii?
- Care tip de comunicare ţi-a plăcut mai mult? De ce?
- Ce consecinţe are primul tip de comunicare? În familie? La şcoală? La viitorul loc de muncă?
- Care sunt avantajele comunicării “faţă în faţă”,faţă de comunicarea spate în spate?
- Ce este mai important în comunicarea dintre doi sau mai mulţi oameni?
- Care sunt punctele tari ale comunicării în alegerea unei cariere?
- Cum poate fi antrenată comunicarea “faţă în faţă” pentru a fi eficientă?
- În ce situaţii de viaţă se întâmplă să întâlneşti comunicarea “faţă în faţă”? Dar celălalt tip de comunicare?
- Conştientizarea importanţei modalităţilor de comunicare interpersonalăConcepte-cheie:
- Optimizarea comunicării verbale şi nonverbale
- comunicare nonverbalăMateriale necesare: oglindă, un coşuleţ, coli de hârtie
- mimică, gestică
- mesaj
- atitudini
- imagine de sine
Formatorul activităţii are o oglindă ascunsă într-un coşuleţ. Acesta se plimbă pe la fiecare membru al grupului şi îi solicită să privească în interiorul coşuleţului în tăcere şi să observe ce vede acolo, să constate cum este ceea ce vede. Timp de 2 minute fiecare scrie pe o foaie de hârtie ce a văzut în coşuleţ, dacă îi place ce a observat. Apoi este rugat să zâmbească la colegul din stânga şi din dreapta sa, dar şi la colegul din el însuşi. Remarcă efectul pozitiv produs de zâmbetul tău asupra celorlalţi. Spune un banc, o glumă grupului mare!
- Am făcut acest exerciţiu şi am constatat că …
- Ce poate face un zâmbet în cariera ta?
- Ce modalităţi putem folosi pentru a armoniza starea noastră interioară cu cea exterioară pentru a fi cât mai autentici?
Each year since 1983, Europe has initiated a "European Year" awareness campaign designed to inform the citizens of Europe and dialogue with them to work for change in mentalities and behaviour. These European years also provide opportunities for drawing the attention of national governments to societal themes. In 2008, the Union celebrated the the European Year of multicultural dialogue, in 2007 equality of opportunity was to the fore and in 2006, workers' mobility.
The European Year of Volunteering 2011 (EYV) is a celebration of the commitment of millions of people in Europe who work in their communities during their free time without being paid. Their efforts and those of the many thousands of volunteering organisations make a huge difference to our lives in countless ways. The year is also a challenge to those Europeans who do not volunteer, to let them know that they can also make a difference.
S.N.A.C. = Strategia Națională de Acțiune Comunitară.
T-R-A-V-E-L
Trust is the glue that holds people together (not Super Glue). A relationship will go nowhere without it.
"Do not save your loving speeches for your friends till they are dead; do not write them on their tombstones, speak them rather now instead," writes Anna Cummins. It's about respecting others and letting them know that you value them.
Sometimes affection means love. Sometimes it means a touch. Always it means kindness.
Though we may feel afraid to let another too close, no relationship will go anywhere without risking vulnerability. Entrepreneur Jim Rohn says, "The walls we build around us to keep out the sadness also keep out the joy." And the love.
Learn to be open. Learn to communicate freely. What kinds of relationships you make are largely determined by how openly you have learned to communicate.
Victor Borge got it right when he said, "Laughter is the shortest distance between two people." It's also the most enjoyable.
"In fiecare an, in ultima zi de joi a lunii aprilie se sarbatoreste ziua “Pay it Forward”. Multi dintre voi poate au citit cartea scrisa de Catherine Ryan Hyde care sta la baza acestei miscari, sau au vazut filmul “Pay It Forward”. Este povestea unui băiat care a făcut trei fapte bune pentru trei persoane. În schimb, tot ce a dorit copilul a fost ca acestea să faca la randul lor fapte bune pentru alte trei persoane şi să păstreze acest ciclu in miscare.
O fapta buna poate nu mai conteaza chiar asa mult in ziua de astazi, dar daca fiecare ar face ceva bun pentru altcineva, atunci acest ciclul al generozitatii şi bunatatii poate va aprinde acea flacara din sufletul fiecaruia care ne va ajuta sa devenim Oameni mai Buni.
Alatura-te grupului “Pay it Forward Romania” http://groups.to/payitforwardro/ si sarbatoreste ziua “Pay it Forward” in fiecare zi, daca se poate" :)
Obiective:
dezvoltarea abilitatilor de luare a deciziei si rezolvare de probleme in situatii de criza
confruntarea de idei si solutii diferite, dezvoltarea abilitatilor de argumentare
Elevii sunt impartiti in patru grupe, fiecare primind cate unsa din "Scrisorile catre redactie" de mai jos. Elevii din grupa trebuie sa-si asume rolul ed a raspunde la aceste scrisori. In fiecare grupa va aparea o confruntare de idei, punerea de acord fiind foarte dificila. De fapt, aceasta nici nu reprezinta scopul exercitiului; se
* Thumb represents your Parents
* Second (Index) finger represents your Siblings
* Middle finger represents your-Self
* Fourth (Ring) finger represents your Life Partner
* and the Last (Little) finger represents your children
Notice of Copyright Infringement
If you are a copyright owner who believes your copyrighted material has been reproduced, posted, or distributed via this Site in a manner that constitutes copyright infringement, please report this violation by email. I will fix urgently the situation. Please include the following information in your email message:
(1) a detailed description of the copyrighted work that is allegedly infringed;(2) a description of the location of the allegedly infringing material on the Site.
Thank you!